アプリで生理周期を管理できる?

実は最近、スマートフォンから無料で自由にダウンロードできる生理周期アプリが出ました。

ご存知でしたか?これがとても優秀で、生理の周期だけでなく、その日の体調や気分、感情や性行為の有無なども記録できるものなので、遡って確認したり、自分の身体の傾向やバランスを把握するにももってこいのサービスです。ほかにも嬉しいことがたくさんあります。

生理周期が予測できるようになると、まずは先の予定が立てやすくなります。旅行やデートなど、次の生理がいつ来るかわからないとなかなか進めづらい部分もありますが、このアプリがあれば次回の予測がつくので、そこを避けて予定が立てやすくなります。


また、出産を希望している方にもぴったりです。

生理周期アプリ情報を見付けていただくため、様々な情報を集めました。

排卵日などのデータもカレンダー式で一目で見ることができるので、妊娠のタイミングを自分たちで管理しながら予定を立てることができます。



もちろん逆もしかり、避妊したい場合でも活用できる内容になっています。



アプリなのでいつでもどこでも入力できるのも良いところです。

カレンダーやスケジュール帳に書いて管理している人も少なくないはずですが、どうしても書き漏れや忘れてしまうことがあります。


でもアプリならたとえトイレの中からでもさくっと更新ができるので、漏れを防げるのは安心です。婦人科や産婦人科での検診の際も役立ちます。

なかなか自分の口から伝えにくいプライベートな内容でも、このアプリの記録を先生や看護師さんに見せることで、現状や症状をスムーズに伝えることができます。

もちろん自分の体調の管理にも役立つのでいいとこづくしです。

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